SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trec mass xxl

  • rady - wklejam moj post z dzialu o suplach i diecie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Trenuje ponad 1,5 roku, wzrost ok 177cm waga ok 79kg wiek prawie 26 lat. Chce nabrac troche beztluszczowej masy ale poprawic takze rzezbe. bede bral suplementy, odzywki i witaminy: -HMB - 180ml W dni treningowe po przebudzeniu - 1ml, bezpośrednio po treningu - 1,5ml, przed snem - 1ml W dni nietreningowe po przebudzeniu sie - 1ml, miedzy posilkiem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2005-04-28 00:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to brać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam taki mały interes(hehe)jak to brać by było dobrze.Chodzę na siłke 4x w tygodniu,dietę staram sie trzymać ale cieżko pogodzić z pracą.A teraz chciałbym zarzucić suple:staż rok,wiek 29l,170wz,70kg,a mój zestawik to:Anabolic BCAA System300kaps(Trec),Tauryna900-120kaps(Trec),Gold Omega3-1000mg,Filomag B6,Zincas Forte,Kreta Mega Caps [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2007-09-12 12:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki - pomoc poczatkującemu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Kupilem Mass XXL 4,8kg Firmy Trec , Creatine micronized 200 mesh + taurine 280g Firmy Trec, dextroza 500g Firmy Trec, i Vanadyl 180 tabletek /270g Obecnie waze 70kg chcialbym przybrać na wadze, trenuje 3 razy w tygodniu. Jak mam to wszystko stosowac czy tak jak jest na opakowaniach czy jakos inaczej? dzieki pozdrawiam, Bartek

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2005-08-31 20:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple na mase?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - brak możliwości zrobienia zdjęcia, sądząc po opisie - Ektomorfik. 2) wiek - 17 3) waga/wzrost - 71 kg / 187 cm 4) staż treningowy - na poważnie 2 miesiące 5) cel cyklu - rzeźba, masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - brak 7) stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2011-11-03 17:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MassXXL Trec'a + Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Może mi ktoś podpowiedzieć jak brać Mass XXL Trec'a (http://trec.com.pl/produktyMASS.html), oraz kreatynę Hi-tec'a (http://www.hitec.pl/produkty/produkty.php?id=cpure-1), w ten sposób, aby uzyskać maksymalny efekt i tak, aby te odżywki nie kolidowały ze sobą ? (kreatynę mam zamiar brać 2x dziennie + glukoza, a gainera 4x dziennie). Polecą SOGi :] [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2003-11-19 20:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal pump + mono + bcaa + ZMA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Co myslicie o takim połaczeniu: Animal Pump (Universal)30 sasz Kreatyna 200mesh + Taurine (Trec) 900g BCAA MEGA CAPS (Olimp) 300kap Z-Force (Dymatize) 120kap Omega 3-6-9 (Trec)120 kaps Uzupełnienie braków w diecie: Metabolic Whey (MRM)2270g Mass XXL (Trec) 3kg Co tutaj byscie ewentualnie zmienili? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2008-01-21 19:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa masa masa... POMOCY !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kupic u Was w sklepiku sfd (bo bardzo mi się takie zakupy spodobały) zestaw mass xxl 4,8 kg + amino coś tam za 159zł bodajże + creatine 200 mesh 400 tabs + dextroza trec'a + omega 3 trec'a Jako dodatki stosuje ZMA przeciwskurczowo bo jestem na to podatny jak i kucie w klatce piersiowej + witaminy (vigor complete czy jakoś tak) :) Linki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2009-09-12 13:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na mase Proszę o Pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 25lat wzrost 175cm waga 72kg staż ponad rok, ćwiczę 3 razy w tygodniu dieta dobrana, i problem jest tego typu że gościu ze sklepu doradził mi TREC mega mass xxl, Trec Creatine+taurine, Trec Dextrose Powder i Fitmax L-glutamine Ale nie wiem kompletnie jak to brać Dlatego też bardzo bym was prosił o pomoc z góry dzięki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2012-02-26 00:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który gainer do takiego zapotrzebowania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. Prosiłbym was o pomoc,którego gainera wybrać. Jestem ekto. Myślałem o wyborze takich gainerów:GB 6000,Trec(Magnum),Rx Gold MAX GAINER 22, A moze jakiegoś innego? Trochę info o mnie: 2) wiek 17 3) waga/wzrost 63,5/179 4) staż treningowy 9 miesięcy 5) cel cyklu: siła i masa 6) stosowane już wcześniej suplementy:gainer(mass xxl,pro [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2011-02-27 13:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zobaczcie czy dobrze wybrałem?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak uważacie czy zestaw Trec Nutrition Carbo MAX 3000 g,Trec Nutrition Creatine Micro. 500 kap. i Trec Nutrition Mass XXL 3000g jest dobry? Diete stosuję. Nie jest ona idealna ale zawsze jakaś? A może macie lepsze pomysły co można kupić za 260 zł. Czekam na propozycje. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2004-11-27 09:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+glutamina+Gainer + ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    pytanko do bardziej doswiadczonych :D otoz posiadam nastepujace suple i chcialbym aby spozyc je w jak najbardziej efektywny sposob ..chodzi oczywiscie o jak najwieksze rozwiniecie masy miesniowej gdyz wlasnie to jest cel do ktorego dąże (budowa masy) no wiec do rzeczy * gainerek mAss xxl TREC'a - 6 kg (biore 2 razy dziennie uzupelniając diete 2 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3784 Data: 2003-12-20 23:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Waga 82 Wzrost 180 Mezomorfik Zapotrzebowanie 3200 kcal Trening 4 razy w tygodniu Staż 8 miesięcy w tym 2x cykl na kreatynie, ostatni ponad 2 miesiące temu Dieta: 9:00 Płatki owsiane + rodzynki + orzechy włoskie + mleko 10:30 Trening 12:30 Ryż + piersi z kurczaka + sałatka warzywna 15:30 Serek wiejski + 2x kabanos wędzony wieprzowy + [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2010-05-13 17:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIESZANKA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witka co myslicie o połaczeniu KREATYNY(biogenix),BCAA(trec),Whey Amino System(trec),Amino Anabol(Hi-TEC),Mass XXL(trec) i do tego moze białeczko??Co wy na to??Pozdro i czekam na odpowiedzi

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2004-10-23 12:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcue ułożyć cykl z supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam kupiłem sobie takie suple moja aktualna waga to 75 kg przy wzroście 175cm mam 19,5 lat Nitroprogen-Trec nutrition Mass XXl-Trec nutrition Amino whey system-Trec nutrition Dibencozide-Activita nie wiem jak to wszystko brac zawsze jadłem tylko kreatynke z góry dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2006-04-14 09:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny. (Dopiero zaczynam)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam ! Bardzo proszę o ocene mojego treningu. Dane: Wzrost:183cm Waga:70kg Wiek:17 lat ( za 4 miesiące 18) WItajcie doświadczeni koledzy, zacząłem interesować się kulturystyką i chciałbym trochę wyrzeźbić swoje ciało, najpierw chciałbym zwiększyć masę ponieważ jestem chudy :/ Prowadzę aktywny tryb życia: Bardzo często gram w piłkę nożną i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2014-12-30 16:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM+ZMA+TRIBULON+NO-XPLODE+MASS XXL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym zaczac taki cykl odżywkowy;)TREC ZMA 90K + TRIBULON 120K + NO-XPLODE AVPT 1025g(chyba ze lepsze jest AAKG TREC - BOOSTER) + OLIMP - TCM 300 Mega Caps + Mass XXL.Moj wczesniejszy cykl to Kreatyna i dextroza.Celem tego cyklu jest oczywiscie masa.I Prosze nie piszcie tu czy jest dieta bo dieta oczywscie jest;)tylko chodzi mi czy to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 2009-09-12 10:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konfrontacja.. Gainery ! Który... ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie odnoście gainerów... Zanim zaczniecie oceniac powiem tylko ze mam tylko do 100 zł na suple , wiem ze wypisane nizej nie sa najwyższych ,,lotów'' ale tylko na te moge sobie pozwolic z powodu ceny..(gainer)Dlatego nie wiem na który sie zdecydować w tymże przedziale cenowym.. oczywiście myśle o tym zeby był jakościowo dobry i zeby [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2007-09-27 00:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta 17 lat, 84 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, ćwicze prawie od 2 lat, wciagu tego czasu jadlem rozne odzywki typu gainer mass xxl trec, mutant mass, american whey mexx, activlab bcaa xtra, kreatyna xplode olimp. moj ostatni jak i pierwszy cykl kreatyny zakonczyl sie pod koniec lutego. starałem się trzymac diete, od wrzesnia moj dzien wygladal mniej wiecej tak samo. biegam 3-4 razy w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2014-05-01 11:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc z góry dzięki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    prosze specjalistów o odpowiedz: czy łączenie kreatyny trec dekstrozy trec tauryny trec i perfekt whey protein jest dobre? dokupić jeszcze jakąś odżywke weglowodanową(np gainera albo mass xxl)????????????

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2005-07-20 23:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - prośba o rady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Panowie chciałem sobie zakupić taki oto zestaw: - Trec Nutrition MASS XXL - Trec CREATINE MICRONIZED 200 MESH + TAURINE - Trec DEXTROSE POWDER Co o tym myślicie?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2012-05-15 22:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)